두부배추쌈말이

제가 당뇨병을 앓은 지 10년이 넘었어요. 2020년 1월 연천군의료원에서 당화혈색소검사를 받았을 때 10이상이었는데 2년이 지나 식이요법과 운동을 하시면서 당화혈색소가 6.5로 안정되었습니다. 의사의 끊임없는 요구는 다이어트를 하라는 것이었습니다. 말라서 의사 선생님한테 칭찬을 받아서 더 기분이 안 좋아졌는데, 어느 날 저울에 올라보니 몸무게 바늘이 휙 돌아왔어요. 분명히 살을 빼라고 했는데 뚱뚱해서 걱정이에요. 그래서 저칼로리 두부와 배추쌈, 저칼로리 … Read more