인생을 바꿔준 갓생루틴 Vol.6 생활운동
안녕하세요 🙂 노리에이터 미소지나에요오늘은 인생을 바꿔준 갓생루틴 생활운동에 대해 이야기해볼께요.운동에 취미가 있거나 재미있다면 하고싶은 운동을 맘껏 즐겨도 좋아요. 저같은 경우도 갓생을 살려다보니 운동하러 다니는 시간이 조금 아까워서 생활운동이나 유튜브강의를 들으며 할 수 있는 홈트를 선호하는데요. 보통의 직장인분들도 생존운동이 목적인 경우가 많을거에요.생존을 위한 운동은 정말 의무적으로 하기때문에 재미를 붙이기가 참 힘들죠? 그러다보니 루틴으로 지속할 수 있을정도로 … Read more