사과는 수천 년 동안 재배되어 왔으며 최초의 재배 사과나무는 중앙아시아에서 왔습니다. 오늘날 사과는 전 세계에서 재배되며 중국이 최대 생산국입니다. 사과는 섬유질, 비타민 C 및 다양한 항산화제를 포함한 영양소가 풍부합니다. 이러한 영양소는 사과를 모든 식단에서 건강한 필수품으로 만듭니다. 이 기사에서는 일부 부작용과 함께 사과를 먹는 것의 10가지 이점을 살펴보겠습니다. 사과의 10가지 건강상의 이점 체중 감량에 도움: … Read more
import java.util.Scanner; public class Main { public static void main(String() args) { Scanner sc = new Scanner(System.in); Long a = sc.nextLong(); Long b = sc.nextLong(); Long c = sc.nextLong(); System.out.println(a+b+c); } }
이번에 실내 마스크 착용 금지 해제 후 마스크는 모두 벗으셨나요? 과거에는 나도 이것을 알고 있었다. ㅜㅜ 너무 우울한데 관리를 안하고 맨살이 드러나서 매일매일 화장을 해야 지우는 기분이에요. 마스크를 벗기 위해 2년을 기다렸지만, 아주 가까운 사람들과 함께 있을 때를 제외하고는 여전히 마스크를 항상 착용하고 있습니다. 예전에는 좋아하는 스킨케어 제품도 거부해서 관리하기 너무 힘든 피부였는데 최근에는 쉬고나면 … Read more
이번 글에서는 유방암의 초기 증상에 대해 알아보았습니다. 이 기사에서 유방암을 예방하고 유방암 전이를 예방하기 위해 어떤 음식이 좋은지 유방암에 좋은 음식 10가지알아 보자 유방암에 좋은 음식 10가지 녹색 잎 채소 1. 푸른잎 채소 시금치와 케일과 같은 짙은 녹색 잎 채소는 “제아잔틴”과 “루테인”이 풍부합니다. 이 성분들 암 위험 감소에 효과적존재한다는 연구 결과가 있습니다. 견과류 2. 견과류 … Read more
부모님과 함께 익산 모현동 양키친에 다녀왔습니다.가족 모임이 있을 때 생각나는 식당입니다.내가 먹어본 최고의 양고기 식당 중 하나 가격과 맛 모두 만족하는 집입니다.고기가 부드럽고 냄새도 안나요. 내 주변에서 거절하는 사람은 거의 없을 양고기 전문점이다. 전라북도 익산시 선화로1길 109-12 매일 17:00 ~ 22:00 (매월 2,4주 일요일 정기휴무) 063-837-9222 가게 옆에는 4~5대 정도 주차할 수 있는 전용 주차장이 … Read more
안녕하세요 🙂 요즘은 휴일이라 사람도 많고 평일에도 도로 곳곳에 차가 많습니다. 낮에는 더 복잡해서 오늘은 밤에 하남 스타필드를 다녀왔습니다! 내면의 식사를 하고 싶습니다. 그래서 오늘은 내돈내산 하남 아웃백에 다녀온 솔직한 후기를 써보려고 합니다. 아웃백 토마호크 메뉴는 원래 기존 메뉴였으나 최근 설정 메뉴 아웃백 토마호크 프리미엄 초이스로 구성되었습니다. 그럼, 다음부터 허난 인랜드 토마호크 정식의 메뉴 구성과 … Read more
땅콩은 가장 인기 있는 견과류 중 하나이며 종종 간식이나 다양한 요리의 재료로 사용됩니다. 그러나 땅콩이 많은 건강상의 이점을 제공한다는 사실을 알고 계셨습니까? 이 기사에서는 땅콩의 건강상의 이점에 대해 살펴보겠습니다. 땅콩 효능 땅콩 효능 땅콩 효능 땅콩의 효능 1. 영양소가 풍부하다 땅콩은 단백질, 섬유질, 건강한 지방, 다양한 비타민과 미네랄을 포함한 풍부한 영양소 공급원입니다. 땅콩 1온스에는 7g의 … Read more