드디어 준비하던 시험이 끝나고 일주일 정도 쉬고 놀면서 다른 것을 해보려고 한국직업능력진흥원에서 흥미로운 자격증 취득 과정이 있다고 해서 한 번 물어봤다. https://pqi.kr/ 민간자격증이긴 하지만 그래도 흥미로운 자격증 종류가 정말 많았고 부동산 자산관리 전문가, 캘리그라피 전문가, 와인 소믈리에 등 솔직히 다들 물어보고 싶었는데!!! 우선 SNS 마케팅 전문가 자격증을 선택해 물어봤다. 저는 앞으로 사업도 구상하고 있는데 감사하게도 … Read more
마녀1이 재미있어서 2를 보았다. 세종 3층인데…오글거리는 얼굴로 찍으면 왠지 얼굴이 나오지 않을까? 셀프 줌을 사고 싶은데 한 달에 5만 원씩 3개월 동안 모아야 하나요?제 줌에 1VIP를 넣어야 하나요? 와! 이것 좀 봐! 재밌는 남자 보고 싶은 사람?나예요 나는 사업을 할 수 없다. 귀여워. 이봐, 난 다라고 말할 수 없어. 마트 가는 길에 현수막을 발견해서 빨리 … Read more
바나나는 다이어트에 좋을 뿐만 아니라 혈압을 낮추고 경기력을 향상시키는 등 다양한 효과가 있다. 통계는 미국인들이 일년에 평균 10 킬로그램의 바나나를 먹는다는 것을 보여준다. 하지만, 이 간단한 과일이 얼마나 건강에 좋은지는 종종 불분명합니다. 바나나는 때때로 식단에서 제외된다. 바나나가 체중 증가의 원인이라는 소문이 온라인에 떠돌고 있기 때문이다. 이와 관련해 미국 보건의료 포털 ‘웹엠디’와 건강정보 사이트 ‘액티브비트닷컴’이 바나나의 … Read more
오늘은 초당 옥수수의 효능과 어떤 영양소가 들어 있는지, 얼마나 많은 칼로리가 들어 있는지, 그리고 그것이 어떻게 살을 빼는데 도움이 되는지에 대해 자세히 알아보겠습니다! 옥수수와 칼로리 영양성분의 영향 우선 초당옥수수는 영어로 매우 달콤한 옥수수로 일반옥수수에 비해 당도가 훨씬 높은 옥수수로 알려져 있다. 당도가 높아 열량이 높을 가능성이 높지만 옥수수는 평균 100g당 130kcal 정도이고 옥수수는 초당 90kcal … Read more
드디어 때가 왔다.시간이 좀 걸릴 줄 알았는데… 잘 참아왔지만 남편의 몸으로 시작된 #코로나19 진단이 아프다.혼자 방에 있는데 얼마 안 남았는데 막내가 되고, 막내가 되고, 막내가 되고, 막내가 되고, 막내가 되고, 막내가 되고, 가족 감염이 되고. 남편은 속이 울렁거리기 시작해 #자체진단키트 2번에 대해 음성 판정을 받았고, 몸살이 난 다음 날 #코로나19 증상이 나타나 양성 판정을 받았다.급하게 … Read more
탑건2 개봉 소식과 톰 아저씨의 한국 방문 소식은 내가 가장 좋아하는 영화가 될 것이라는 생각을 하게 했다. 1986년 영화가 개봉하기 전까지 탑건1이 있는지도 몰랐다.이게 뭐야? 나는 톰 크루즈를 수리하는 아버지로 알고 있었다. 크루조의 아름다움 네 얼굴 왜그러니?와! 이게 복지야!나는 톰씨를 볼 때마다 “그런 얼굴 하지 마.”라고 말한다. 하지만 그를 보면서 내가 가장 많이 했던 말은…그런 … Read more
수박 칼로리와 다이어트 효과 내가 사는 지역은 며칠 동안 30도가 넘었다. 무척 더워요. 5월이 날씨라고 믿기 어렵지만, 에어컨을 틀면 때가 아닌 것 같아요. 그는 멋진 것들을 계속 찾았다. 4월이었나? 물론 수박은 없을 줄 알았는데 벌써 수박도 나오고 있었고, 제철이 아니어서 맛이 없을 줄 알았는데 맛있었다. 요즘 집농이 아주 좋아서 제철이 아니어도 즐길 수 있을 것 … Read more