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요즘 같은 날씨, 살갗을 파고드는 추위 때문에 집 밖으로 나가기가 두려운 분들도 많으실 텐데요.사실상 스포츠를 즐기는 사람에게 날씨의 영향은 큰 문제가 아닙니다. 특히 겨울철에 즐길 수 있는 스키나 스노보드는 속도감을 느끼는 동시에 스릴을 느끼게 하는 매력적인 스포츠 중 하나입니다. 하지만 이런 스포츠는 관절이나 척추 손상에 위협이 될 수도 있습니다.이렇게 스포츠는 우리 체력을 보강하고 스트레스 해소에도 … Read more

안녕하세요 엘투치과 대표원장 치과박사&치주과 전문의 최승호입니다:) 블로그의 모든 게시물은 엘투치과 최승호 원장이 직접 작성합니다. 사진자료 및 게시물 내용은 무단 도용 및 복제가 불가합니다. 오늘은 잇몸 염증 때문에 저희 병원에 내원하셔서 잇몸 박리 소파에서 풍치 치료를 실시한 경우입니다. 치과 잇몸치료에 대해서 문의하실 때 엠드게인이나 잇몸뼈이식에 대한 내용을 많이 질문해 주시는데 오늘은 잇몸박리소파술을 진행할 때 제가 어떤 … Read more

나이스한 부동산 신일해피트리입니다 신축 아파트는 입주를 시작하고 일정기간 등기가 존재하지 않는 미등기 상태에서의 매매, 전세, 월세 계약이 이루어지기 때문에 공급계약서 양도양수란과 시공사, 입주지원센터 등을 통해 현재 소유자를 확인하는 절차가 필요합니다. 그러면 현재 미등기 상태에서 전세자금대출을 이용하여 입주할 수 있는지 어떤 상품이 이용 가능하고 불가능한지 궁금하신 분들이 계실 것입니다. 우선 저금리로 이용할 수 있는 기금대출 상품을 … Read more

#블루베리컴포트 #블루베리컴포트만들기 #컴포트 #전남친토스트 #블루베리요리 #토스트 #토스트만들기 과일에 설탕을 넣고 졸여서 만드는 컴포트는 잼과 비슷합니다.잼처럼 다양한 과일을 졸여서 만드는데 빵에 발라 먹거나 요구르트 등에 얹어 먹기도 합니다.한국에서는 주로 블루베리 컴포트가 알려져 있습니다.잼이랑 만드는 방법은 좀 달라요.오히려 시간이 덜 걸리고 더 편하게 만들 수 있어요. 냉동 블루베리와 설탕을 살짝 졸여서 만듭니다.블루베리 컴포트를 만들면 해봐야 할 레시피 … Read more

아이서마지 리뷰 조건에 맞는 방향으로 생명을 가진 개체라면 모두 똑같이 노화를 맞이합니다.시간이 지나면서 변화하는 것은 당연하게 여겨지는 부분인 만큼 자연스럽게 받아들이기도 하지만 외모의 컨디션이 중요한 현대 사회에서는 이를 이기기 위한 다양한 방법들이 각광받고 있습니다. 아무래도 노화가 일어나면 가장 고민되는 부분이 피부 상태라고 할 수 있습니다. 생기던 옛 모습과는 달리 처짐이 일어나게 되고 주름이 나타나기 때문에 … Read more

김치~포스트바이오틱스까지 1세대~5세대까지 멋진 네이밍이 있는데 유산균의 종류, 세대별 특징 및 자신에게 맞는 선택 방법을 적어보겠습니다. 유산균제너레이션0세대:발효식품(된장,김치,치즈)1세대:프로바이오틱스(유산균)2세대:프리바이오틱스(섬유질) 3세대: 신바이오틱스(1+2세대 혼합) 4세대 : 포스트바이오틱스(유익균이 배출한 유효물질) 5세대 : 메타바이오틱스(사균체) 0세대는 제가 이름을 지었어요. ^^ 2015년까지 나는 제1세대 Probiotics를 몰랐으며, 2016년에 EM의 공부를 하면서 배웠습니다.평소 발효 식품을 많이 먹으면 좋은 것은 알고 있었지만, 사실은 김치, 된장만 자주 섭취해도 … Read more

이웃들 안녕하세요 주말 아침입니다. 벌써 1월이 중순으로 접어들고 있습니다.. 설 연휴로 주부들 벌써 바빠 고시국이지만 명절은 휴일괜히 몸과 마음이 바빠지는 것 같아요오늘은 한우 선물세트 포장을 풀려고 합니다 요즘 패키지는 거의 없는 얼굴 배달이고 위치를 지정하지 않으면 프론트 도어로 전송되며, 프론트 도어로 전달됩니다.텍스트 알림이 울렸고 전면 문을 열었다.우리 쇠고기의 한국 쇠고기 선물은 내 딸에게 도착했고, 고급 … Read more