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바나나는 다이어트에 좋을 뿐만 아니라 혈압을 낮추고 경기력을 향상시키는 등 다양한 효과가 있다. 통계는 미국인들이 일년에 평균 10 킬로그램의 바나나를 먹는다는 것을 보여준다. 하지만, 이 간단한 과일이 얼마나 건강에 좋은지는 종종 불분명합니다. 바나나는 때때로 식단에서 제외된다. 바나나가 체중 증가의 원인이라는 소문이 온라인에 떠돌고 있기 때문이다. 이와 관련해 미국 보건의료 포털 ‘웹엠디’와 건강정보 사이트 ‘액티브비트닷컴’이 바나나의 … Read more

오늘은 초당 옥수수의 효능과 어떤 영양소가 들어 있는지, 얼마나 많은 칼로리가 들어 있는지, 그리고 그것이 어떻게 살을 빼는데 도움이 되는지에 대해 자세히 알아보겠습니다! 옥수수와 칼로리 영양성분의 영향 우선 초당옥수수는 영어로 매우 달콤한 옥수수로 일반옥수수에 비해 당도가 훨씬 높은 옥수수로 알려져 있다. 당도가 높아 열량이 높을 가능성이 높지만 옥수수는 평균 100g당 130kcal 정도이고 옥수수는 초당 90kcal … Read more

탑건2 개봉 소식과 톰 아저씨의 한국 방문 소식은 내가 가장 좋아하는 영화가 될 것이라는 생각을 하게 했다. 1986년 영화가 개봉하기 전까지 탑건1이 있는지도 몰랐다.이게 뭐야? 나는 톰 크루즈를 수리하는 아버지로 알고 있었다. 크루조의 아름다움 네 얼굴 왜그러니?와! 이게 복지야!나는 톰씨를 볼 때마다 “그런 얼굴 하지 마.”라고 말한다. 하지만 그를 보면서 내가 가장 많이 했던 말은…그런 … Read more

수박 칼로리와 다이어트 효과 내가 사는 지역은 며칠 동안 30도가 넘었다. 무척 더워요. 5월이 날씨라고 믿기 어렵지만, 에어컨을 틀면 때가 아닌 것 같아요. 그는 멋진 것들을 계속 찾았다. 4월이었나? 물론 수박은 없을 줄 알았는데 벌써 수박도 나오고 있었고, 제철이 아니어서 맛이 없을 줄 알았는데 맛있었다. 요즘 집농이 아주 좋아서 제철이 아니어도 즐길 수 있을 것 … Read more

별똥별 드라마 정보 속 인물들이 궁금해! tvN 금토드라마 피땀눈물 리얼씬 로코드라마 별똥별 정보 tvN 금토드라마 슈팅스타 4월 22일 방영!이야기가 궁금해서 소개하고 내용을 정리하려고 합니다. 먼저 어떤 출연자가 캐릭터로 등장하고, 감독은 누구이며, 연극은 누구이며, 어떤 줄거리가 펼쳐질지 집중적으로 정보를 살펴본다. 중간에 캐릭터 관계도 있어서 참고를 하면서 이야기를 맞히는 게 도움이 될 것 같다. 슈팅스타 드라마 유니버설리티: … Read more