부제: 골반교정에 필요한 추나요법
안녕하세요, 바른 자세에 관한 ‘추나요법’ 및 ‘골반교정’에 대해 알아보려고 합니다. 근골격계 질환이나 척추 문제에 있어서 과거의 오류와 크게 달라질 수 있는 것입니까?
그건 바로 연령대인데요.과거에는 고령의 중장년층과 노년층에서 주로 발생하는 질환이었다면 최근에는 젊은 층에서도 적지 않은 것이 특징입니다.
스마트폰의 보급과 전자기기 사용의 증가로 그 원인을 알 수 있습니다.스마트폰이나 전자기기 사용이 늘어나면 자연스럽게 잘못된 자세가 고착화될 위험성이 높습니다. 화면을 보기 위해 머리를 앞으로 내미는 거북목을 발생시키는 자세를 하거나 허리와 등이 굽은 자세를 장시간 유지하기도 합니다.이러한 잘못된 자세는 근골격계 질환을 발생시키는 등 건강을 위협할 수 있어 큰 주의가 필요합니다.추나요법 본원의 다른 글 보기:청주골반교정으로 엉덩방아진 내 몸을 잡아보자잘못된 자세를 반복하면 경추곡선에 변형이 생겨 목 뒤와 양 어깨가 아픈 통증을 발생시키고 근육이 잘 뭉치고 쉽게 피로해집니다. 지속되는 통증은 목이나 허리 디스크 등 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 이처럼 잘못된 자세와 뒤틀린 골반, 목, 체형은 삶의 질을 크게 저하시킬 수 있으므로 교정을 통해 치료하는 것이 좋습니다.시간이 지날수록 교정과 치료에 더 오랜 시간이 필요할 수 있으므로 통증이 발생하거나 잘못된 자세를 인지한 초기에 내원하여 치료 계획을 세워야 합니다.한의학에서는 왜곡된 체형을 교정하고 통증을 완화하는 방법으로 대표적인 추나요법을 활용합니다.이런 방법은 한의사가 직접 문제가 발생한 부위를 손으로 눌러 당겨 어긋난 골격을 바로잡는 방법을 사용합니다.근골격계 질환으로 인한 만성통증이나 체형교정, 어긋난 척추교정 등에 도움이 될 수 있습니다.만약 추나요법에 의한 치료를 고려하고 있다면 개인이 직접 확인해야 할 것은 있습니까?개인의 몸 모양이 모두 다르기 때문에 개인의 체형 특성도 모두 다를 수 있으므로 추나를 진행하기 전 통증 정도와 체형 특성, 체질, 불균형 정도 등을 미리 파악하고 이에 맞는 방법으로 치료를 처방하는 것이 도움이 됩니다.추나요법은 2019년 4월부터 건강보험 적용이 가능해 비교적 적은 부담으로 치료를 진행할 수 있습니다.1인당 연간 20회 정도가 정해져 있고, 한의사 1인당 하루 18회로 횟수가 한정되어 있으므로 미리 저희 병원에 체크해 두면 좋을 것입니다.추나요법 본원의 이전 글 보기 : 청주추나한의원 바른 내 몸을 되찾자1인당 연간 20회 정도가 정해져 있고, 한의사 1인당 하루 18회로 횟수가 한정되어 있으므로 미리 저희 병원에 체크해 두면 좋을 것입니다.추나요법 본원의 이전 글 보기 : 청주추나한의원 바른 내 몸을 되찾자