분노 조절이 어려울 때
‘논어’의 공자
분노 조절이 어려울 때 필요
솔루션을 제공합니다. 스프레이 위기입니다.
“화가 났을 때는 그 뒤에 있는 어려움에 대해 생각하십시오.”
내 말은. 분노는 순간적인 감정입니다. 하지만 그것
주저하지 않고 발산하면 피해가 남습니다.
그 감정을 마음껏 놓아도
상쾌함은커녕 아쉬움만 남는다.
분노 조절이 어려울 때 필요
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“화가 났을 때는 그 뒤에 있는 어려움에 대해 생각하십시오.”
내 말은. 분노는 순간적인 감정입니다. 하지만 그것
주저하지 않고 발산하면 피해가 남습니다.
그 감정을 마음껏 놓아도
상쾌함은커녕 아쉬움만 남는다.
– 조윤재의 《1일 클래식 레슨》 중에서 –
