안녕하세요 김박사입니다. 반월판은 무릎 관절 사이에 있는 섬유질 연골입니다. 관절의 안쪽과 바깥쪽에 위치한 C자 모양의 반달 모양입니다. 이 연골의 역할은 연골의 관절면에 가해지는 압력을 감소시켜 연골을 보호하고 관절액을 고르게 분포시켜 관절이 원활하게 윤활되도록 돕는 것입니다. 이 메니스커스가 전체 안정성에 관여하는지 여부는 중요하지 않습니다. 요즘처럼 야외활동이 많은 날씨에는 반월상연골이 파열되지 않도록 주의한다. 반월판은 시간이 지남에 따라 스스로 마모되는 퇴행성 변화입니다. 노인의 경우 앉거나 서려고 하는 것만으로도 반월판이 파열될 수 있는 압력이 발생할 수 있습니다. 특별한 외상 없이 무릎 통증을 호소하는 경우 반월판 연골 파열로 좁혀질 수 있습니다. 문제는 젊은 성인에게도 반월판이 손상될 수 있다는 것입니다. 위에서 언급한 야외 활동과도 관련이 있습니다. 반월상연골 파열은 축구나 농구와 같은 스포츠, 등산, 춤과 같은 취미를 즐기는 동안, 심지어는 넘어져 부상을 입는 동안에도 발생할 수 있습니다. 그 이유는 평소에 무릎을 꺾는 등 순간적으로 큰 충격이 가해질 수 있기 때문이다. 무릎에 체중을 싣고 무릎을 안팎으로 돌리는 것은 반월판에 치명적입니다. 급격한 방향 전환은 무릎 관절 사이에 들어갈 수 있는 연골판이 찢어질 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 연골 조각이 관절 사이에 박히면 무릎이 펴지거나 접히지 않는 잠금 현상이 발생합니다. 반월판 파열은 압통, 쇠약, 불안정, 통증 및 부기와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 찢어진 연골이 자가 유착이나 재성장의 특징을 가지지 않게 되면 초기 치료에 신경을 쓰는 것이 좋다. 자기공명영상을 통해 손상된 연골판의 위치, 모양, 크기, 손상 정도 등을 파악하여 본인의 신체 상태에 맞게 조정할 수 있습니다. 파열이 덜 심할수록 더 많은 비수술적 치료를 적용할 수 있습니다. 1~2주 동안 휴식을 취하면 통증과 부기를 줄일 수 있습니다. 보호용 깁스나 버팀대를 착용하면 도움이 됩니다. 이후 물리치료, 주사치료, 약물치료 등의 방법으로 염증을 치료한다. 무릎 관절 주변 근육 강화는 운동 요법과 병행할 때 효과적이다. 다만, 손상 정도가 심하거나 비수술적 치료가 어려운 경우 불가피하게 수술이 필요할 수 있습니다. 관절경 수술을 이용하기 때문에 절개가 크지 않고 연골손상은 상황에 따라 봉합 또는 제거가 가능합니다. 반월판 파열이 단독으로 제거하기 어려울 정도로 심할 경우 새로운 연골 이식편을 시행할 수도 있습니다.
