로투스 쿠키 비스켓 개당 칼로리 카누

연꽃 비스킷 당 칼로리

이제 조금 따뜻해지고 있어요

옷이 얇아지는 계절, 봄이 왔어요…

뱃살이 그렇게 안빠지는거같아요.

그럼 다이어트 시작!!

하지만 부주의한 남편은 슈퍼마켓에서 연꽃 과자를 샀습니다.

어머 저거 어떻게해 TT

커피와 너무 잘 어울리는 쿠키입니다.

하루에 카누 아메리카노 한잔씩..

그럼 같이 먹어도 괜찮지 않을까요? ㅋㅋㅋ

커피와 함께 먹으면 너무 맛있어서 그냥 지나칠 수 없다

연꽃 비스킷

그래서 칼로리를 체크하면서 하루에 1~2개만 먹기로 했어요.

오늘은 예배 후 남편과 아이들과 자주 가는 카페입니다.

아메리카노를 주문하면 로투스비스킷이 나온다.

하나씩 먹고 나니 너무 맛있어서 자꾸 더 먹고 싶어졌다.

나는 로투스 쿠키가 캐러멜 맛이 나기 때문에 좋아한다.

신랑이 좋아한다

우리집 꼬맹이들도 잘먹는 쿠키

먹고싶은데 다이어트중이야

칼로리 적게 소모하면서 닭가슴살과 야채를 드세요…

나는 또한 연꽃 비스킷을 먹기로 결정했습니다. ^^

(다이어트 중이죠? 궁금하네요ㅜㅜ)

그렇다면 가장 궁금한 로투스 쿠키의 칼로리는???

5.52g -> 개당 30kal

30칼로리?

로투스 쿠키, 우리 아가들은 칼로리가 높나요? ^^;;

카누 아메리카노 커피의 칼로리는 얼마입니까?

카누 로스트 마일드 아메리카노 0.9g -> 3kcal

맙소사, 아메로카노는 칼로리가 제로인가요?

왜 칼로리가 있니? TT

각 연꽃 비스킷에는 약 30kcal이 있습니다.

아메리카노 한 잔과 함께 먹으면 33칼로리 정도다.

다이어트 중인데 너무 스트레스 받지마세요

하루에 한 번 허용됩니다. ^^

여러분, 스트레스 받지 마시고 적당히 드시면서 건강한 몸 만드세요! ^^